Cesar Moreno Coach
• Mejora tu autoestima y refuerza tu confianza en ti mismo y en tus propias decisiones.• Aprende a decir NO y a poner límites sanos a los demás.• Reduce tu ansiedad, estrés, agobios y elimina tus miedos irracionales.
Un Viaje al Interior
Un viaje al interior es mi Podcast.
Es un espacio donde a través de reflexiones, conversaciones, anécdotas e información muy valiosa, pero sobre todo muchos silencios, vamos a intentar llevar una mirada hacia nuestro mundo interno. En este espacio también aprenderemos a entrenar nuestra empatía y encontraremos mucha inspiración.
La Esquina Consciente
La Esquina Consciente es un espacio para meditar.
Aquí aprovecho para compartir técnicas de meditación, relajación, bienestar y auto gestión emocional.
Son meditaciones cortas y sencillas, para aquellos que deseen mejorar su respiración, la conexión con su cuerpo y que deseen implementar en su vida rutinas de auto cuidado y auto conexión.